跑步这么久，这件事对我而言，已经从最开始的锻炼身体，逐渐上升到一种哲学高度了。绕着400米操场跑25圈，甚至更多，如何均匀分配体力，抵抗无聊和枯燥，这本是一场冥想和修行。在摆臂迈腿、一呼一吸、一圈接一圈这种循环往复单调重复的过程中，被迫与自己相处，和身体和心灵对话。在这个过程，最重要是保持高度专注，进入心流状态，好像沉入水下，外界声音瞬间变得模糊。专注于腿部的肌肉和关节，有规律的呼吸和摆臂节奏，感受心脏搏动，感受氧气溶入血液，感受糖分在燃烧。专注思考，思考某段代码、某段模糊的记忆、某句令我深思的话、犹豫未定的选择、盘根错节的问题……不是我主动去思考这些，而是这些东西自己从我脑海里浮上来，给我打量，审视，摩挲。当跑步结束，神清气爽，好像睡了一个好觉，心理隔绝外界一个多小时，也变得安宁祥和，思考的问题也有了结果。